ハコベの使い方と効果効能｜整腸作用に血液サラサラ効果も

ハコベとは、ナデシコ科ハコベ属の二年草（多年草）の野草で春の七草の一つです。

比較的暖かい地域では、日当たりが良いところであれば、真冬でも花を咲かせることがあります。

ハコベは、昔からペットとして飼育する小鳥のエサとして広く利用されてきました。

ハコベの特徴と採取

ハコベは日本全国の道端や田畑の土手などに自生するほか、原野や河川の堤防などに群生することもあります。

ハコベの葉は、卵型の形状をしていますが、葉先が少し尖った形をしており、茎に対生する形で葉を付けます。春先になると、枝先に多数の小さな白色の花を咲かせます。

一般的に、食用や薬用として用いられる品種はミドリハコベと言っています。それに対して、茎が薄っすらと紫褐色を帯びている品種をコハコベとして区別しています。

ハコベを薬用で用いる場合は、全草を採取して使用します。採取時期は5月～7月までです。また、生葉として用いる場合は、随時、採取して使用できます。

ハコベを煎じて用いる場合は、全草を採取して、水洗いをしてから天日干しで自然乾燥して使用します。貼付薬などの生葉を用いる場合は、水洗いをして埃やごみを取り除いて、そのまま使用します。